魚臺大米是不是越白越好
發(fā)布時間：2021-09-15 訪問次數(shù)：
魚臺大米作為日常主要食材，選購大米是經(jīng)常之事，對于很多消費者來說，選購大米時，往往習慣通過色澤來判斷其好壞，認為大米越白越好。其實真的是這樣嗎？大米供應商來給大家解釋一下。
隨著人們健康意識的提高，雖然說很多人都意識到了吃粗糧和糙米的重要性，但是，市面上糙米的銷量仍然無法與精米相媲美，一般來說，糙米經(jīng)過碾米機的碾壓，磨掉表面的糙米皮，每碾壓一次，米就會更白一點，經(jīng)過幾次碾壓和拋光后形成精制白米，精制白米表面往往更加晶瑩光滑，顏色也會比糙米白上很多。
而胚芽米則是介于糙米與精白米之間的一種米，因為保留了魚臺大米米粒上的胚芽，所以加工的工藝更加復雜和精細，產(chǎn)量很低。
就精米和糙米來說，一個是營養(yǎng)豐富產(chǎn)量寥寥，一個是營養(yǎng)很少而產(chǎn)量卻占據(jù)稻米加工的絕大部分，大米精白、口感好，但是營養(yǎng)價值相比于糙米來說要差很多，對此，魚臺大米供應商也表示非常無奈，也希望大家能夠適量選擇糙米進行食用，保證營養(yǎng)均衡。
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