東北大米是養(yǎng)人的食物
發(fā)布時(shí)間：2016-01-30 訪問(wèn)次數(shù)：
東北大米陪伴一生的好品質(zhì)，我們的大米營(yíng)養(yǎng)清新，是您放心的選擇，東北大米是東北人最喜愛(ài)的食物，也是我們生命中必不可少的糧食。大米品質(zhì)優(yōu)良，伴隨著我們一起成長(zhǎng)，它給我們補(bǔ)充了我們每天所需要的品質(zhì)。
東北大米養(yǎng)人的食物，秋天喝粥特別養(yǎng)人。每天早起，空腹胃虛，可以喝一大碗大米粥，使腸胃得到滋養(yǎng)，不會(huì)增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，也不會(huì)導(dǎo)致肥胖。晚間喝大米粥，還能幫助睡眠，與喝牛奶有異曲同工之妙。原料：綠豆、薄荷、大米。做法：薄荷洗凈，切碎，放入砂鍋內(nèi)，加清水煎煮20分鐘，濾渣取汁；大米淘洗干凈，入清水中浸泡30分鐘備用。綠豆淘洗干凈放入砂鍋，加適量清水，大火煮沸后改用小火煨煮30分鐘，加入大米煮沸后用小火煮至綠豆、大米熟爛后，對(duì)入薄荷汁，拌勻即可。
